今日は育毛剤の選び方と比較検討術についてお話しようと思います。

敏感肌は配合成分に注意しよう

ここでは正しい育毛剤の選び方について解説します。

まず長期的に使用していく場合は、肌に刺激が強い製品は避けた方がよいでしょう。

ネット上の口コミや評価が高い商品だったとしても、

それだけを鵜呑みにするのは危険なので、配合成分に目を向けて慎重に選びましょう。

刺激の強い育毛剤を長く使用すると、肌が炎症を起こしてしまう可能性があります。

そうなると、頭皮環境が悪化されて、元気に髪の毛が生えてくるとは考えられません。

自分は頭皮が丈夫だと、自信をもっている方は、

副作用や炎症、かゆみが懸念されている育毛剤を試してみても問題ありませんが、

使ってみて、やはりちょっとかゆいな、など肌トラブルが発生した場合は使用を控えましょう。

特に強い刺激の成分とは？

育毛剤に配合されている成分で、

特に強い刺激と副作用が懸念されているものに「ミノキシジル」があります。

ミノキシジル配合の育毛剤を使ってみても、何も異常がない、という方は、

使い続けても大丈夫ですし、ミノキシジルの濃度が高い製品に切り替えてみてもいいでしょう。

しかし敏感肌の方や、デリケートな肌をお持ちの方は、

刺激の強いといわれる育毛剤やミノキシジル配合の育毛剤は、使用を避けた方がよいでしょう。

育毛剤をよく調べてみると、少なからず頭皮に刺激のある成分や、

悪影響を及ぼしかねない成分は配合されているものです。

特に「エタノール」はほとんどの育毛剤に配合されています。

実はこのエタノールも肌に強い刺激を与えてしまい,

乾燥によるフケやかゆみの原因になることがあります。

しかしその反面、エタノールには殺菌作用や抗菌作用があるので、

頭皮環境を清潔にすることができるため、育毛剤には欠かせない成分とも言えます。

このようにエタノールには良い面と悪い面を併せ持っているのですが、

その中で注意すべき点は、エタノールの配合量になります。

配合量が多いと、頭皮への刺激は大きくなってくるので注意が必要になります。

育毛剤に含まれるエタノールの量は、製品に明記されていません。

ですので比較することは難しいのですが、ひとつだけ見分ける方法があります。

製品の成分表を確認すると、配合されている成分が沢山並んでいると思いますが、

エタノールが上位に表示されていると、配合が多い可能性が高いです。

逆に、下位に表示されていると刺激が少ないということなります。

この配合量の問題は、エタノールだけではありません。

他にも頭皮に刺激を与えてしまう成分があるので、下の表をチェックしましょう。

今日は第３回、抜け毛・薄毛の原因についてお話しようと思います。

頭皮がかゆい時ありませんか？

抜け毛・薄毛の原因のひとつとして、頭皮のかゆみから引き起こすことがあります。

たまたまシャンプーをしていないから、というような一時的なものではなく、

頭皮のかゆみが持続的な場合、それは薄毛の黄色信号と思ってください。

「抜け毛・薄毛の原因」に関する記事はこれで３回目ですが、

第１回・第２回で紹介した「頭皮が硬い」「頭皮が赤い」ことよりも、

この「頭皮がかゆい」ことのほうが危険度は高いんですね。

「頭皮がかゆい」という症状は、薄毛へのサインというよりも、

すでに薄毛が進行し始めている可能性が高いんです。

・頭皮がかゆくなる理由

・大量に分泌された皮脂、老廃物が毛穴に詰まっている

・乾燥してフケがたまっている

・何らかの原因で頭皮が炎症を起こしている

心当たりがないか確認してみてください。

頭皮がかゆくなる根本的な原因

頭皮がかゆくても、手でガリガリ掻けばかゆみは一旦治まります。

でもそれは痛みによってかゆみがマヒしてしまうからあって、根本的な解決になりません。

逆に頭皮を傷つけてしまうことになりかねません。

そうなると、炎症を起こしさらにかゆみが増してしまいます。

一時的な対処法は今後避けることを心がけましょう。

それよりも、まずは頭皮がかゆくなってしまう根本原因を突き止めて、

それを解消することから始めてみましょう。

・頭皮がかゆくなる根本的な原因

・皮脂の分泌量が多い　（→毛穴に詰まりやすい）

・皮脂の分泌量が少なすぎる　（→フケになりやすい）

・シャンプーやコンディショナー、整髪料などが頭皮に残っている

・不衛生にすることでの細菌の繁殖

・間違ったシャンプー方法による頭皮環境の悪化（爪を立てて洗う、洗い残しなど）

・シャンプーが合っていない、刺激が強い

・育毛剤の刺激が強すぎる、アレルギーを引き起こす成分が配合されている

頭皮がかゆい時の対処法

頭皮がかゆい時の対処法をまとめます。

メントール効果のあるシャンプーやトニック、育毛剤は炎症を抑える働きもあります。

それを使用する事によって、かゆみが解消されることもあります。

しかし逆に、それ以外に配合されている成分もしっかりチェックしましょう。

更にかゆみを悪化させてしまう場合があります。

特に頭皮に刺激のある成分が含まれている場合は要注意です。

肌が強い人であれば問題ないですが、肌が弱い人は最初は避けるべきです。

育毛剤で特に強い刺激と副作用が懸念されている成分として「ミノキシジル」があります。

また、ほとんどの育毛剤に含まれている「エタノール」も肌に強い刺激があるんですね。

「エタノール」の場合は、配分量もチェックする習慣を身につけましょう。

・頭皮がかゆい時の対処法

正しいシャンプー法をマスターする

手でゴシゴシと強く洗うのは止めて、指の腹を使って優しく洗う。特に爪を立てて洗うのはNG。洗い残しがないように丁寧にシャンプーをし、すすぎは完全にシャンプーやコンディショナーがなくなるまで２〜３分かけて行う。

シャンプーを変えてみる

シャンプー剤自体が肌に合わない可能性があるので、低刺激なシャンプー剤に変える。（配合成分に注意して選ぶ）

かゆみが落ち着いてくるまで整髪料の使用は控える

整髪料は頭皮を汚すだけでなく、頭皮への刺激も強いので、かゆみがおさまるまで使用は控える。

頭皮マッサージ

頭皮に水分が行き届いている状態（＝シャンプーをする時や育毛剤をつけた後）、頭皮マッサージをすることで血行をよくすることにより、毛穴の汚れを落とす。

育毛剤を控える、変える

育毛剤を使用している場合は、副作用としてかゆみを引き起こしている可能性があるため、一旦使用を控えてみる。例え発毛効果が高い育毛剤であっても、アレルギー・炎症を起こしていれば本末転倒。刺激の少ない育毛剤への変更を検討。

以上が「頭皮がかゆい時の対処法」になります。