今日はアルガンK2シャンプーについて触れようと思います。

●商品の概要

モロッコでは「人生の実」というわれている「アルガンオイル」を使用した、頭皮の修復に必要不可欠な不飽和脂肪酸を８０％配合している成分にこだわった育毛シャンプーです。１００kgの実から１リットルしか採油できない奇跡の油「アルガンオイル」は、世界屈指のオーガニックフェア「Biofach」で最優秀商品賞を受賞しています。

●商品名

アルガンK2シャンプー（株式会社イッティ）

●内容

モロッコでは「魔法のオイル」とか「奇跡の油」と

言われているアルガンオイルを使用した育毛シャンプーです。

肌に強い刺激を与えずに、悪化した頭皮を正常に保つ、

そして嫌な頭皮の臭いをシャットアウトすることにこだわっています。

３つの大きな特徴として

①毛が生えるための頭皮環境の整備

②毛細血管の血行を考えた成分

③毛乳頭へのダイレクトな栄養補給の働き

を配慮したシャンプーです。

またアルガンオイルには、多くのビタミンEが含まれています。

その量はオリーブオイルの２〜３倍。

頭皮の修復に必要不可欠な不飽和脂肪酸が80％配合され、

不飽和脂肪酸の含有量が高いというのも特徴。

・・ということは、それだけ荒れた頭皮や

弱った毛髪を再生させる力が強いということになります。

要するにアルガンオイルという魔法オイルを使えば、

安全に頭皮・毛髪を修復していくということなんですよね。

●総評

一見アルガンオイルという成分がとても魅力的に思えますし、

楽天やアマゾンのレビューを見ると、良いコメントも多かったりします。

しかしネットで深く調べてみたり、購入者に直接聞いてみると、

決してオススメできる商品ではないな、ということが分かりました。

購入者の声として多かったのは、

・頭皮がかゆくなる

・頭皮が赤くなった

・湿疹も出た

といった感想が多かったのです。

購入してすぐにはそのような症状は出ないようですが、

１ヶ月とか使い続けると、肌の弱い方は危険と思いますね。

実際、私も購入して１週間使用してみました。

１週間なので頭皮のかゆみなどはあまり感じませんでしたが、

シャンプー自体に香りはなく、ちょっとニオイがオイルっぽいな〜、

と感じました。

個人的にはあまりオススメできない商品ですね。

今日は育毛剤の生薬WAKAについて書こうと思います。

●商品の概要

生薬WAKAは水を一滴も使わない全く新しいタイプの育毛剤です。原液を水やアルコールで薄めて製品化するのが一般的ですが、原料をそのままボトルに詰めて一切薄めることなく完全密封しました。厚生労働省も認可した発毛剤です。

●商品名

生薬育毛剤WAKA（株式会社MEJ）

●内容

ごく一般的な育毛剤は原料を数倍に薄めて製品化しています。

しかしこの生薬育毛剤WAKAは、効果を高めるために、

育毛成分である生薬の抽出液を一切薄めることなく商品化することに成功しました。

要するに原料をそのままボトルに詰めて、

一切薄めることなく完全密封している育毛剤なんですね。

詳しい成分については、

主に数種類の漢方薬と、日本でも江戸時代に大成した生薬です。

甘草（アマクサ、カンゾウ）、センブリ、オタネニンジン、

セイヨウハッカ、冬虫夏草、マンネンロウ、マンネンタケ、カワラヨモギ、

といった８種類の生薬を厳選しています。

100%天然成分の発毛促進剤なんですね。

今までは原料を高濃度で配合するとコストが割に合いませんでしたが、

この生薬育毛剤WAKAは、何とか市場に出せる価格帯で、

原料を活かした育毛剤を提供できるようになった、ということですね。

また生薬WAKAは無添加の天然成分のみなので、

防腐剤や着色料は一切入っていないということになります。

そして厚生労働省にも認められた育毛剤であるというのもポイントです。

●総評

さてこの生薬WAKAですが、数名の購入者から感想をヒアリングしました。

残念ながらマイナスなイメージが多かったです。

・すこし量が物足りない。私の場合１ヶ月しかもたなかったので、もうすこしお得な大きいサイズを販売してほしい

・使用して３ヶ月経つけど効果はでていない

・毎晩浸けてもうすぐ１ヶ月になるが特に変化なし

といった感想が目立ちました。

そして一番多かったのが値段のこと。

単品購入で11,280円はかなり高いですね。

初回半額キャンペーンしていますが、これは定期購入を希望した方だけになるので、

結局、３個購入（22000円）が必要になります。

管理人はやはりオススメできません。

９０日間返金保証付きですが、

最低３ヶ月は使用しなければ効果を実感できないことを考慮すると、

時間的なユーザーリスクは高いと思いますね。

余談ですが全額返金申請するときは、

明細書、空き箱、容器、返金申請書の4点が必要になるので、

しっかりと保管しておきましょうね。

今日は、育毛剤をつけてもすぐに効果が現れない理由についてお話しようと思います。

生きているのは頭皮細胞

良い育毛剤を選んだつもりでも、１ヶ月くらい実践してみて、

全然効果が現れなかったという理由でやめてしまった、

という方は多いのではないでしょうか？

実はこれ、当然の事なんですね。

まず基本知識として、

「生きている細胞＝頭皮、死んでいる細胞＝髪の毛」という事実があります。

髪の毛は生えてきて表面に出てきた時には、すでにターンオーバーしており、

簡単に言うとすでに死んだ細胞なんですね。

なので、髪の毛にいくら栄養を与えたとしても、

その髪の毛や産毛は、元気になったり太くなったりする事はないんです。

たまに育毛剤のキャッチコピーで「髪の毛の発育に効く」と書いてあるのは、

論理的に言うと、全くの誤りなんですね。

なので、育毛剤を選ぶときや髪に付ける時は、

死んでいる細胞の髪の毛ではなくて、生きている細胞の頭皮に付けることを意識しましょう。

そうしなければ育毛剤を付けている意味がありません。

要するに、育毛剤で「毛を育てる」のではなくて、

生きている細胞である「頭皮を育てる」「頭皮を健康にする」ことに注力しましょうね。

さて、最初の話に戻りますが、

良い育毛剤を選んだつもりでも、１ヶ月くらい実践してみて、

全然効果が現れなかったという理由でやめてしまった、という経験ありますでしょうか？？

育毛剤が頭皮の毛母細胞にすぐ作用し、元気な髪の毛を生成したとします。

髪の毛は健康な人で1日に約0.3～0.4mm伸びます。

毛根は表皮から1.6～1.9mmのところにありますから、

皮膚表面に出てくるまでには少なくとも4日～1週間はかかる計算になるんですね。

1ヶ月で伸びる髪の毛は9mm～1.2mm程度ですから、

1ヶ月では1cm程度しか表面に出てこないのです。

そのため1～2ヶ月程度、毎日育毛剤を付けても、

表面に1cmだけ伸びてくるだけで、髪の毛が太くなったと実感することはないんですね。

しかもこれは、つけた瞬間に効果が出た仮定してのことなんですね。

実際は衰えた頭皮が元に戻るまでの期間もあるので、

最低でも半年くらい経過しないと効果は実感できないんです。

もし、「1ヶ月で髪の毛が太くなった」という育毛剤の口コミがあったら、

それはウソか誇大広告です。もしくはご本人の勘違いとか・・・。

注意して商品を選ぶ必要がありますね。

ただひとつ言える事は、

頭皮を健康にすることで毛を立ち上げる立毛筋も元気になるんで、

「ボリュームが出た」「抜け毛が減った」等の効果は現れる可能性があります。

今日は、誰でも起こりえる抜け毛についてお話しようと思います。

髪の発毛サイクルについて

髪には発毛サイクルというものがあります。

大きく３つの期間があり、それぞれ「成長期」「退行期」「休止期」があります。

この順番で髪の毛は成長・衰退して、最後に必ず抜け落ちるんですね。

どんなにフサフサで健康な髪の毛の人でもサイクルは同じです。

つまり、剛毛・薄毛に関係なく同じサイクルを歩むんですね。

ちなみこのサイクルは、健康な人でも5～6年といった感じなので、

長くても髪の毛はそのくらいの期間しか伸びず、やがて抜けていくことになります。

●成長期（3〜6年）　　毛母細胞から髪の毛が生まれて、伸び続ける期間

●退行期（2〜3週間）　成長が緩やかになってくる

●休止期（3〜4ヶ月）　成長が完全に停止して、髪の毛が抜ける。新しい毛を作り始める

このサイクルの繰り返しなんです。

薄毛の原因は発毛サイクルの乱れ

発毛サイクルについてはわかりました。

ではズバリ薄毛・抜け毛の原因は何なのでしょうか？

それは「発毛サイクルの乱れ」にあるんですね。

薄毛の方の特徴として、休止期を過ぎても新しい髪が新たに作られないという事があります。

そして、これは本当の髪の最期、毛穴・毛根の最期なんですね。・・切ないです。

しかし薄毛の方の頭皮を見てみると、実は毛穴は生きているものもあるんです。

そこから細い髪の毛、産毛が生えている場合があります。

細い毛でも産毛でも髪の毛に違いはなく、発毛サイクルにしたがって成長するんですね。

本来なら3～6年あるべき成長期が、薄毛の人は短くなってしまうのです。

例えば、成長期が1年と短くなってしまい、その後すぐに退行期、休止期に移ってしまいます。

こうなると、10㎝程度で抜け落ちてしまうんですね。

これが1本だけではなく、部分的・全体的にその現象が起こると薄毛を引き起こすわけです。

でも諦めないでください。

頭皮を健康に保ち、ヘアサイクルを正常に戻せば、元のように成長期が長くなり薄毛を防げます。

誰でも抜け毛は起こるもの

よく落ち込む事として、「枕に大量の抜け毛が落ちていた・・」とか

「シャンプーした後、排水溝みると髪の毛だらけ・・」という話を耳にしますし、管理人も経験あります。

ですが、「抜け毛＝薄毛」という訳ではありませんので安心してください。

髪の毛の全体の約10％は、発毛サイクルでいう休止期なんですね。

なので、誰でも必ず髪の毛は抜けてしまうものです。

正常な人でも1日に50～100本ほど抜け落ちます。

一番多く抜けるのは、やはり頭皮を洗うシャンプーをした時なので、

一日シャンプーをしないと、二日分の抜け毛がまとめて大量に抜けるんですね。

まずは発毛サイクルを理解して、

自分の頭皮を正常なサイクルに戻すように意識してみましょう。

今日は第３回、抜け毛・薄毛の原因についてお話しようと思います。

頭皮がかゆい時ありませんか？

抜け毛・薄毛の原因のひとつとして、頭皮のかゆみから引き起こすことがあります。

たまたまシャンプーをしていないから、というような一時的なものではなく、

頭皮のかゆみが持続的な場合、それは薄毛の黄色信号と思ってください。

「抜け毛・薄毛の原因」に関する記事はこれで３回目ですが、

第１回・第２回で紹介した「頭皮が硬い」「頭皮が赤い」ことよりも、

この「頭皮がかゆい」ことのほうが危険度は高いんですね。

「頭皮がかゆい」という症状は、薄毛へのサインというよりも、

すでに薄毛が進行し始めている可能性が高いんです。

・頭皮がかゆくなる理由

・大量に分泌された皮脂、老廃物が毛穴に詰まっている

・乾燥してフケがたまっている

・何らかの原因で頭皮が炎症を起こしている

心当たりがないか確認してみてください。

頭皮がかゆくなる根本的な原因

頭皮がかゆくても、手でガリガリ掻けばかゆみは一旦治まります。

でもそれは痛みによってかゆみがマヒしてしまうからあって、根本的な解決になりません。

逆に頭皮を傷つけてしまうことになりかねません。

そうなると、炎症を起こしさらにかゆみが増してしまいます。

一時的な対処法は今後避けることを心がけましょう。

それよりも、まずは頭皮がかゆくなってしまう根本原因を突き止めて、

それを解消することから始めてみましょう。

・頭皮がかゆくなる根本的な原因

・皮脂の分泌量が多い　（→毛穴に詰まりやすい）

・皮脂の分泌量が少なすぎる　（→フケになりやすい）

・シャンプーやコンディショナー、整髪料などが頭皮に残っている

・不衛生にすることでの細菌の繁殖

・間違ったシャンプー方法による頭皮環境の悪化（爪を立てて洗う、洗い残しなど）

・シャンプーが合っていない、刺激が強い

・育毛剤の刺激が強すぎる、アレルギーを引き起こす成分が配合されている

頭皮がかゆい時の対処法

頭皮がかゆい時の対処法をまとめます。

メントール効果のあるシャンプーやトニック、育毛剤は炎症を抑える働きもあります。

それを使用する事によって、かゆみが解消されることもあります。

しかし逆に、それ以外に配合されている成分もしっかりチェックしましょう。

更にかゆみを悪化させてしまう場合があります。

特に頭皮に刺激のある成分が含まれている場合は要注意です。

肌が強い人であれば問題ないですが、肌が弱い人は最初は避けるべきです。

育毛剤で特に強い刺激と副作用が懸念されている成分として「ミノキシジル」があります。

また、ほとんどの育毛剤に含まれている「エタノール」も肌に強い刺激があるんですね。

「エタノール」の場合は、配分量もチェックする習慣を身につけましょう。

・頭皮がかゆい時の対処法

正しいシャンプー法をマスターする

手でゴシゴシと強く洗うのは止めて、指の腹を使って優しく洗う。特に爪を立てて洗うのはNG。洗い残しがないように丁寧にシャンプーをし、すすぎは完全にシャンプーやコンディショナーがなくなるまで２〜３分かけて行う。

シャンプーを変えてみる

シャンプー剤自体が肌に合わない可能性があるので、低刺激なシャンプー剤に変える。（配合成分に注意して選ぶ）

かゆみが落ち着いてくるまで整髪料の使用は控える

整髪料は頭皮を汚すだけでなく、頭皮への刺激も強いので、かゆみがおさまるまで使用は控える。

頭皮マッサージ

頭皮に水分が行き届いている状態（＝シャンプーをする時や育毛剤をつけた後）、頭皮マッサージをすることで血行をよくすることにより、毛穴の汚れを落とす。

育毛剤を控える、変える

育毛剤を使用している場合は、副作用としてかゆみを引き起こしている可能性があるため、一旦使用を控えてみる。例え発毛効果が高い育毛剤であっても、アレルギー・炎症を起こしていれば本末転倒。刺激の少ない育毛剤への変更を検討。

以上が「頭皮がかゆい時の対処法」になります。

育毛シャンプーや育毛剤の購入をお考えの前に、

抜け毛の原因となる基本的な要素を書いておきます。

これらを日常から意識する事で、立派な抜け毛対策になります。

①バランスの悪い食生活

いわゆる食べ過ぎや、肉類や油ものの摂りすぎなど、

バランスの悪い食生活も抜け毛の原因だといわれています。

髪を健康に保つためには、良質のたんぱく質・ビタミン・ミネラルが必要です。

髪の毛はタンパク質でできています。

タンパク質と、タンパク質を運ぶための糖分、

そしてその代謝を助けるミネラル・補酵素ビタミンも必要ということです。

②タバコ・喫煙

タバコのニコチンは血管を収縮させる働きがあり、

脱毛を促進することから抜け毛の原因と考えられています。

③過度の飲酒

過度の飲酒は肝臓に負担をかけるだけでなく、

髪への栄養素供給の妨げとなり、抜け毛の原因になります。

④不規則な生活・睡眠不足による抜け毛

昼に受けた髪のダメージは、寝ている間にホルモンや免疫細胞で修復されています。

このことから睡眠不足は髪にも良くありません。

髪は夜間（特に22時〜2時）に成長しており、昼間は成長しないのです。

⑤大量の紫外線

髪の毛は紫外線によっても影響を受けやすく、

長時間紫外線を浴び続けることも、抜け毛の原因の一つといわれています。

⑥間違ったヘアケア

髪を洗わない、なんてことは当然ですが、

過度の洗髪によっても頭皮を痛めることも抜け毛の原因といわれています。

パーマや過度のドライヤーも抜け毛を促進するようです。

毎日シャンプーをしていても十分にすすぎがないと抜け毛につながります。

⑦精神的なストレス

現代社会の深刻な問題の一つであるストレス。

このストレスも抜け毛の原因の一つといわれています。

ストレスによる代謝異常やストレスによって毛根部に栄養分が十分運ばれなくなり、

抜け毛が進むなどいろいろな説があります。

⑧冷え性による抜け毛

女性では冷え症による血行障害が抜け毛の原因になるといわれています。

⑨男性ホルモンによる抜け毛

昔からよくいわれてきた原因の一つです。

男性ホルモンの分泌量が多いほど抜け毛も多いということです。

男性ホルモンに影響され、髪の成長を抑制し早く抜けてしまうのが原因と言われています。

また男性ホルモンによる抜け毛体質は遺伝すると言われています。

以上のことを意識して気をつけながら、抜け毛対策を行ってください。

管理人も様々な育毛方法を実践中ですので、

皆さんにも情報は共有していこうと思います。